Курс «Медитації для початківців»
🧘 Навчить вас почати медитувати і зробити це частиною свого життя
Кому підійде курс:
- якщо хочете медитувати, але не знаєте з чого почати
- якщо вже починали - але не зробили це щоденною звичкою
- якщо ви схильні до тривожності
- якщо хочете налагодити стосунки з близькими
- якщо вам важко засинати через безперервний потік думок
- якщо ви відчуваєте втому та брак енергії
Стихія Земля
активує впевненість та силу, міцно стояти на своїх сильних ногах, заземлення, цілісність, правдивість.
Стихія Повітря
легко приймати, діяти, віддавати, легко жити, баланс, гармонію.
Стихія Вода
текучість, гнучкість, любов до життя, розслаблення, довіру до ситуації.
Стихія Вогонь
багато енергії, радість, сміливість діяти, досягати цілей, відпускати старе та непотрібне.
Ви зможете:
- почати медитувати кожен день
- навчитись коротким та ефективним практикам - як заспокоювати тривожний розум
- відслідкувати та змінити негативні установки, за якими живете
- управляти своїми емоціями
- наповнитись енергією та бажанням жити це життя
Формат:
В курсі зібрано авторські та динамічні ОШО-медитації на:
- розслаблення
- внутрішній баланс та спокій
- концентрацію в тут і зараз
- активацію енергії та впевненості
- відчуття вдячності та любові до себе та світу
Розраховано на 14 днів щоденних медитацій та духовних практик + лекції від Джаї
Платформа - закрита група в телеграм
Вартість:
1300 гривень.
